哈斯勒姆：11总决赛失利后詹姆斯苦练跟大梦特训还练出转身跳投

发布时间：2026-05-15 09:41:04 阅读：次

5月15日讯前NBA球员哈斯勒姆在《Out The Mud Podcast》节目中谈到了2011年总决赛失利后的詹姆斯。

哈斯勒姆说：“我得把赞誉给勒布朗，兄弟。那个夏天，世界上最好的球员进了训练馆，打磨他的低位技术，还跟奥拉朱旺一起特训。就在你以为他再也加不进什么新东西的时候，这家伙居然练出了转身跳投之类的绝活。

“训练上午10点开始，他7点45就到了，而且之前已经骑了45分钟动感单车。他开着那破车过来，8点开始投篮，9点去举铁，9点45躺上理疗台缠绷带。在训练正式开始之前，他已经足足干了三个小时。”

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